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¾È³çÇϽʴϱî? ÀúÈñ´Â °Ç±¹´ëÇб³ ¹Ú»çÈÄ¿¬±¸¿ø ¿ÀÁö¿ø, ÀÎÁ¦´ëÇб³ ±³¼ö ½Å¼¿øÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÈñ´Â ¡°ADHD ¾Æµ¿ÀÇ ºÎ¸ð»ó´ã¿¡¼ ¼º°ú¸¦ ÀúÇØÇÏ´Â ¿äÀο¡ ´ëÇÑ ÁúÀû¿¬±¸¡±¸¦ ¼öÇàÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¿¬±¸ Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ±âÁØ :
1) ±³À°Çаú, ½É¸®Çаú, ¾Æµ¿Çаú, »çȸº¹ÁöÇаú, ¾Æµ¿º¹ÁöÇаú, û¼Ò³âÇаú, û¼Ò³âÁöµµÇаú, »ó´ãÇаú, ½É¸®Ä¡·áÇаú, ³îÀÌÄ¡·áÇаú, ¹Ì¼úÄ¡·áÇаú µî »ó´ã °ü·Ã Çаú¿¡¼ »ó´ã °ü·Ã Àü°øÀ¸·Î Çлç ÀÌ»ó ÇзÂÀÇ »ó´ãÀÚ
2) ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â »ó´ã±â°ü¿¡¼ADHD·Î Áø´Ü¹ÞÀº ¾Æµ¿ÀÇ ºÎ¸ð »ó´ãÀ» 10»ç·Ê ÀÌ»ó ÁøÇàÇÑ »ó´ãÀÚ
2. »ç·Ê
ÀÎÅͺä 1½Ã°£´ç 3¸¸¿ø(1ȸ´ç 1½Ã°£-1½Ã°£¹Ý Á¤µµ, º» ¸é´ãÀº ÃÖ´ë 2ȸ±îÁö ½Ç½Ã ¿¹Á¤)
3. ÀÎÅÍºä ½Ã°£
1ȸ´ç 1½Ã°£-1½Ã°£¹Ý, ÃÖ¼Ò 1ȸ, ÃÖ´ë 2ȸ, ÃÖ´ë 3½Ã°£ ¸é´ã¿¹Á¤
2ȸ ÀÎÅͺ並 ÇÒ °æ¿ì, 1ȸ ÀÎÅͺä ÈÄ 1´Þ À̳»¿¡ ¿¬¶ôÇÏ¿© ¾È³» ÈÄ 2´Þ À̳»¿¡ ÀÎÅÍºä ½Ç½Ã ¿¹Á¤
4. ÀÎÅͺä ÁøÇàÀÏÁ¤ : °Ç±¹´ëÇб³ »ý¸íÀ±¸®À§¿øȸ ¿¬±¸ ½ÂÀÎ ÈÄ 12°³¿ù Áß ¿¬±¸Âü¿©ÀÚ¿Í ÇùÀÇÇÏ¿© °áÁ¤
5. ÀÎÅͺä Àå¼Ò ¹× ¹æ¹ý : ¿¬±¸ Âü¿©ÀÚ°¡ ¼±È£ÇÏ´Â Á¶¿ëÇÑ °ø°£¿¡¼ ÁÜ(ZOOM)À¸·Î È»ó ÁøÇà
6. ÀÎÅͺä Áú¹® ³»¿ëÀÇ ¿¹½Ã 1) 1Â÷ ÀÎÅͺä Áú¹®
ADHD ¾Æµ¿ÀÇ ºÎ¸ð¸¦ »ó´ãÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ °¡Àå Å« ¾î·Á¿òÀ» °Þ¾ú´ø »ç·Ê´Â ¾î¶² »ç·Ê¿´½À´Ï±î?
ADHD ¾Æµ¿ÀÇ ºÎ¸ð»ó´ãÀÌ Àß ÁøÇàµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§, ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£ºÎ¸ðÀÇ Æ¯¼º¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï±î?
- ±×·¯ÇÑ Æ¯¼ºÀÌ ºÎ¸ð»ó´ã¿¡ ¾î¶»°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù°í º¸½Ê´Ï±î?
2) 2Â÷ ÀÎÅͺä Áú¹®
1Â÷ ÀÎÅÍºä ¶§ ¡°~¡±¶ó°í ¸»¾¸Çϼ̴µ¥, ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶² ÀǹÌÀԴϱî?
ADHD ¾Æµ¿ÀÇ ºÎ¸ð»ó´ãÀÇ ¼º°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿äÀÎÀÌ ´õ ÀÖ´Ù°í º¸½Ê´Ï±î?
º» ÀÎÅͺä´Â ¿ÀÁ÷ ¿¬±¸¸¦ À§Çؼ¸¸ »ç¿ëµÇ¸ç, ÀÚ·á ±â·Ï ¹× ¿¬±¸¹° Á¤¸® ½Ã ¸ðµç ±â·ÏÀº °¡¸íÀ¸·Î 󸮵Ǿî, °³ÀÎ Á¤º¸´Â Á¦¿ÜµË´Ï´Ù.
¿¬±¸ Âü¿©ÀÚ°¡ ¿¬±¸¿¡ ¹èÁ¦Çϱ⠿øÇÏ´Â Á¤º¸´Â ¾ðÁ¦µçÁö »èÁ¦¸¦ ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¬±¸ Âü¿©ÀÚ º¸È£¸¦ À§ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
<¿¬±¸ Âü¿©ÀÚ º¸È£¸¦ À§ÇÑ ¼¼ºÎ »çÇ× ¾È³»>
¿¬±¸ Âü¿©ÀÚ´Â ¿¬±¸¸¦ À§ÇÑ ¸é´ã °úÁ¤ Áß ¿øÇÏ´Â °æ¿ì ¾î¶°ÇÑ ºÒÀÌÀ͵µ ¾øÀÌ Áï½Ã ÀÎÅͺä Áß´ÜÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¬±¸ÀÚ°¡ ¿¬±¸ Âü¿© µ¿ÀǼ¿¡ ±âÀçÇÏ¿© ¹Ì¸® °íÁöÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿¬±¸ ÀÚ·á È°¿ë¿¡ µ¿ÀÇÇÏÁö ¾Ê´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇؼ´Â ÀÚ·á ¼öÁý ¹× ±â·Ï öȸ¸¦ ¾ðÁ¦µç(³í¹® ÃâÆÇ Á÷Àü±îÁö ¾ðÁ¦µç °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù) ¿äûÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ½À» ¹Ì¸® ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¸é´ã ½Ã Á¦°øÇÑ °³ÀÎÁ¤º¸(¸é´ã ³ìÀ½ÀÚ·á ¹× °¢Á¾ ¹®¼ÀÚ·á µî)´Â ¸ðµÎ °¡¸íÀ¸·Î ó¸®µÇ¾î ¿¬±¸ Ã¥ÀÓÀÚ¿Í °øµ¿ ¿¬±¸ÀÚÀÇ ¿¬±¸½Ç °³Àοë ÄÄÇ»ÅÍ 1´ë¿¡ ÀڷḦ ÀúÀåÇÑ ÈÄ, ¹®¼º° ¾ÏÈ£¸¦ ¼³Á¤ÇÏ¿© ŸÀÎÀÇ ¿¶÷À» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
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±Ã±ÝÇÑ Á¡ ÀÖÀ¸½Ã°Å³ª, ÀÎÅͺ信 Âü¿©ÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã¸é, ¿ÀÁö¿ø ¿¬±¸ÀÚ(jiwonoh1206@gmail.com, 010-9232-5150¹®ÀÚX, Ä«Å常 °¡´É)¿¡°Ô ¿¬¶ô ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
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