»ó´ã¼¾ÅÍ Ã£±â

»ó´ã¼¾ÅÍ
±â°ü¸í ½É¸®»ó´ã¿¬±¸¼Ò ÀÚ¶÷
¼Ò¼Ó ¼ö·Ã°¨µ¶ÀÚ ±è¹ÎÁ¤(1045), ±è»ç¶ó(557)
¿¬¶ôó 02-6369-2635
À̸ÞÀÏ jaramsangdam@naver.com
ȨÆäÀÌÁö https://blog.naver.com/jaramsangdam
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ÀºÆò±¸ ÅëÀÏ·Î 630 ·¡¹Ì¾Èº£¶óÈúÁî 207µ¿ 804È£
ÁÖ¿ä»ó´ã ¿µ¿ª ÁÖ¿ä»ó´ã : ¾Æµ¿ , û¼Ò³â ´ë»ó °³Àλó´ã ¹× ¸ð·¡³îÀÌÄ¡·á, ³îÀÌÄ¡·á, µ¶¼­ ½É¸®Ä¡·á,
ºÎ¸ð-ÀÚ³à °ü°èÇâ»óÀ» À§ÇÑ »ó´ã ¹× ÄÚĪ, Àü¹®°¡ ±³À°ºÐ¼®
¼ºÀÎ ´ë»óÀÇ °³Àλó´ã ¹× Áý´Ü»ó´ã. Ä¿ÇÃ, ºÎºÎ, °¡Á· »ó´ã
±³À°¿µ¿ª : »ç·Ê¿¬±¸, ¼öÆÛºñÀü, »ó´ã ÀÌ·Ð °­ÀÇ ¹× ´ë»óº° ½ÇÁ¦ Àû¿ë ¿öÅ©¼¥, »ó´ãÀÚ±³À°, ½É¸®°Ë»ç
±â°ü¼Ò°³ ½É¸®»ó´ã¿¬±¸¼Ò ÀÚ¶÷ÀÇ 'ÀÚ¶÷(JARAM)'Àº '¼ºÀåÇÏ´Ù'ÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í Just Aware, Relax, Accep, Make your value. ÀÇ Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í, ¼ö¿ëÇÏ°í , »îÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í °¡Ä¡¸¦ ÇâÇÑ ÇູÇÑ »îÀ» ã¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ À§ÇØ Àü¹®°¡µéÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ ±³À°°ú ÈÆ·Ã, Á¤±âÀûÀÎ ¼öÆÛºñÀü µîÀ» ÅëÇØ Àü¹®»ó´ã»çÀÇ ¿ª·®À» Å°¿ì°í ³»´ãÀڵ鿡°Ô »ó´ãÀÇ °æÇèÀÌ ÀλýÀÇ ÀǹÌÀÖ´Â °è±â°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ°íÀÚ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.